Mag. Silke Grangl

Psychologin

+43 (0) 664 91 28 064
grangl@gesundheitspunkt.at

Mittelpunkt: Mut
Schwerpunkt: Individualpsychologische Beratung, Ermutigungstraining, Erhöhung der Lebensqualität, Erziehungsberatung
Anhaltspunkt: „Das Leben stellt Aufgaben, und manchmal braucht es Hilfe, um sie zu bewältigen. Konflikte und Probleme sind immer auch eine Chance, etwas zu verändern.“

Mut kann man lernen

Mut ist das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, mit allen Aufgaben, die das Leben uns stellt, fertig zu werden. In der psychologischen Beratung unterstütze ich meine KlientInnen dabei, eigene Kräfte und Potentiale zu erkennen und zu nutzen. Dabei ist es wichtig, nicht an Symptomen hängen zu bleiben, sondern an persönlichen Zielen und bewussten Einstellungen zu arbeiten. Im Mittelpunkt steht immer der Mensch, den ich stets als ganzheitliche, zielgerichtete Persönlichkeit sehe.

Meine Schwerpunkte

Beratung

Ich meiner psychologischen Beratung begleite ich Menschen in krisenhaften Lebenssituationen, helfe neue Perspektiven zu entwickeln und unterstütze bei der Umsetzung und Neuorientierung. Das Aufräumen einer gefühlten inneren Unordnung, Situationen aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten und gemeinsam nach Lösungen oder Auswegen zu suchen ist das Ziel. Ich arbeite beratend mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern sowie mit Gruppen in Institutionen oder Unternehmen.

Grundlage meiner Arbeit

Als ganzheitliche Psychologie des Menschen und seiner sozialen Beziehungen betont die Individualpsychologie nach Alfred Adler die Unteilbarkeit der Persönlichkeit. Individualpsychologisches Denken basiert auf der Annahme unbewusster Prozesse, die grundlegend das bewusste Erleben und Handeln eines Menschen bestimmen. Demnach hat jedes Verhalten immer ein Ziel, oft auch ein unbewusstes. Das zu erkennen lässt auch fragwürdige Verhaltensweisen von anderen oder sich selbst erklären. Laut Alfred Adler hat jedes Leiden mit zwischenmenschlichen Beziehungen zu tun, da Menschen soziale Wesen sind und ohne Gesellschaft nicht existieren können.

Psychologische Beratung hilft bei

  • Herausforderungen
  • psychischem Druck
  • Ängsten
  • Blockaden
  • Konflikten
  • Krisen
  • innerer Unruhe oder Gereiztheit

Verschiedenen Belastungen können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Psychische Probleme sind genauso normal wie körperliche und können jeden Menschen betreffen. Qualifizierte Unterstützung verbessert die Lebensqualität!
Psychologische Beratung kann zudem sehr bereichernd als Prozessbegleitung im Hinblick einer Neuorientierung und Persönlichkeitsentwicklung sein.

Schwerpunkte

  • Psychologische Beratung: Ressourcen aktivieren, Strategien entwickeln und damit psychische Anliegen erfolgreich bearbeiten
  • Lebensstilanalyse: Erkennen unbewusster Muster und unbewusster Ziele.
  • Erziehungsberatung: Weil es wichtig ist, wie man mit Kindern umgeht.
  • Kinder und Jugendlichen Mut machen: Fehlverhalten ist immer ein Zeichen von Entmutigung
  • Encouraging Training: An der eigenen Einstellung arbeiten. Positivere Gedanken führen zu positiveren Gefühlen – positivere Gefühle führen zu positiverem Handeln!
  • Vorträge/Seminare/Workshop mit meinem zentralen Thema: Mut