Ernährungsberatung und -therapie
Eine professionelle Ernährungsberatung bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Essverhalten bewusst zu reflektieren und schrittweise anzupassen. Anhand einer Anamnese erfassen wir Ihre Ernährungsgewohnheiten und entwickeln gemeinsam alltagstaugliche Ansätze, die Ihre persönlichen Gesundheitsziele unterstützen.
Analyse der Körperzusammensetzung
Mit Hilfe der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) lässt sich Ihre aktuelle Körperzusammensetzung genau bestimmen. Durch die Auswertung von Muskelmasse, Körperfettanteil und Wasserhaushalt können individuelle Ziele wie z.B. Muskelaufbau oder Fettreduktion messbar verfolgt werden.